DENGAN BANGGA

DENGAN BANGGA

Kalau aku hanya bisa menjadi temanmu
Kalau hanya itu tempat untukku dihatimu
Kan kuterima itu dengan bangga
Kubuktikan diriku yang terbaik untuk menjalaninya

Kan kuberikan kepadamu bahuku untuk tempat mengadu
Kan kutunjukkan betapa pedulinya aku padamu
Aku kan selalu siap saat kau membutuhkanku
Aku akan selalu berada didekatmu

Kalau aku hanya bisa menjadi temanmu
Yang mendengar saat kau menangis
Kan kuterima itu dengan bangga
Kan kujalani dengan suka cita

Cintaku padamu lebih dalam
Daripada yang akan pernah kau sadari
Tanpa mengharapkan kau mencintaiku
Untuk itu mesti ku biarkan kau berlalu

Kau perlu waktu untuk menemukan tujuanmu
Kau perlu waktu untuk merenungkan pikiranmu
Tapi, saat perjalananmu berakhir
Dan jalur yang kau tempuh selesai sudah

Ingatlah aku sahabat baikmu
Yang mencintaimu sejak awal mula

Askhabul kafi

Askhabul kafi

Aku dan ahmad pergi ke rumah kakek, tujuan ke rumah kakek adalah ingin mendengar cerita dari kakek tentang ashkabul kafi . cerita tentang tujuh anak muda dan satu ekor anjing yang tertidur di gua selama 300th lamanya.
Aku berjalan ke rumah ahmad sesampainya di rumah ahmad,''(ku berteriak)assalamualaikum antum-antum main yuks?''jawab ahmad ''wa'alaikum salam main ke mana ga?''sahut ku''kerumah kakek katanya kakek pengen cerita sesuatu ''''ah yang benar antum?''''ia nanti deh antum ke sana saja ?''''ana izin dulu dengan ibukuya ga''oke aku tunggu ya''
sambil berlari ahmad pergi ke tempat ibunya yg sedang memasak''ibuahmad pergi ke rumah kakek ya bersama arga ?''jawab ibunya ahmad"ya sudah jangan lama-lama ya nanti ayah mu pulang mad"iya bu,asalamualaikum''''wa'alaikum salam''
aku dan ahmad pergi ke rumah kakek ternyata sesampainya di rumah kakek,kakek sudah siap mangadili al-quran karena cerita itu ada dalam al-quran ,''asalamualaikum''jawab kakek ''wa'alaikumsalam ''''walaikumsalam '''';eh arga ahmad silakan masuk ,''
kakek pegen cerita tentang askhbul kafi cerita tentang anak nuda yang tinggal di dalam gua selama 300 tahun lamanya da seua itu tertulis di dalam al-quran pada syrat khfi ayat 22,24,25,26
cerita dari rakyat ratusan tahun yang lalu ini tertulis jalas dalam ai-quran ini pada suray al khafi ''nanti(ada orang yang akan)mengatakan (jumblah mereke) adalah tiga orang yang keempat adalah anjing ya ,dan (yang lain) mengatakan:(jumblah mereka) adalah lima orang yang ke enam adalah anjing ya .katakanlah rabku lebi baik mengetahui :jumlah mereka ;tidak ada orang yang megetahui (bilang)mereka kecuali sedikit .karna itu jaganlah kamu (muhammad)bertengkar tentang mereka (pemuda-pemuda itu) kepada seorang pun di antara mereka ,kecuali pertengkaran lahir saja dan jagan kamu menayakan.kepada seorang pun du antara mereka .kecuali sedikit .insya allah .dan ingatlah ke pada rabbmu njika kamu lupa dan katakanlah :mudah-mudahan rabbku akan memberiku petunjuk ke pada yang lebih dekat ka benaranya dari paca ini .dan mereka tinggal (di gua) ;kepunyaanlah semuanya yang tersembuyi di langit dan di bumi .alankah terang pegelihatanya dan alankah tajam pendegaran ya ;tak ada seorang pelindung pun bagi mereka selain dari pada nya;dan dia tidak mengambil seorang pun bagi mereka selain dari padanya ;dan tidak menggambil seorang pun dari sekutunya dalam menetap kan kaputusanya

Mandi, Bikin Segar dan Sehat!

Menurut penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, tapi mandi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menunjukkan penderita diabetes yang menghabiskan hanya setengah jam berendam dalam bak air hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sekitar 13 persen.

Penelitian terpisah di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air hangat dapat memperbaiki kesehatan jantung baik pria maupun wanita, membantu mereka menjalani test olahraga lebih baik dan mengurangi rasa sakit.

Apa manfaat mandi dan berapa lama anda sebaiknya mandi? Berikut beberapa petunjuk mandi asyik dan menyehatkan:

Mengeluarkan racun

Mandi air hangat sekitar 32-35 derajat Celsius membuka pori-pori yang dapat membantu mengeluarkan toksin. Mandi air hangat juga dapat membantu menurunkan tingkat gula darah, menyembuhkan sakit otot dan membantu menjaga usus besar bekerja dengan baik. Waktu yang dianjurkan selama 10-20 menit.

Stress

Jika anda benar-benar mengalami stress, mandi air dingin akan menjadi jawaban yang tepat. Temperatur yang dianjurkan sekitar 12-18 derajat Celsius. Mandi air dingin sangat baik meredakan ketegangan, sebaliknya dari air hangat karena mandi air dingin dapat mempersempit darah dan meningkatkan tingkat gula darah.

Eksema

Penyakit kulit tertentu seperti eksema, ruam atau gatal-gatal dengan menambahkan baking soda (sodium bicarbonate) ke dalam bak mandi dapat membuat perbedaan besar. Sodium bicarbonate bertindak sebagai antiseptik. Isi air dengan air hangat kuku, tambahkan kira-kira satu pound baking soda dan aduk sampai rata. Dianjurkan berendam selama 10-20 menit.

Infeksi

Infeksi yeast seperti sariawan dapat dibantu dengan menambahkan tiga atau empat cuka dari sari buah apel ke dalam bak mandi. Ini juga baik untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh karena cuka dapat menyeimbangkan kembali asam. Tambahkan pada air hangat dan berendam selama 15-20 menit.

Flu dan Sakit Kepala

Merendam kaki dalam air hangat dapat membantu menyembuhkan flu dan sakit kepala dan juga menyegarkan kembali kaki yang lelah. Masukan air hangat secukupnya dalam bak sampai menutupi kaki dan pergelangan kaki tambahkan beberapa tetes minyak seperti lavender, peppermint atau lemon. Setelah selesai basuh dengan air dingin. Lakukan selama 10-20 menit.

Insomnia